Da pogodimo…
…probali ste razne programe i još uvijek niste postigli svoj cilj?
…nikako ne stižete na termine vježbanja pa gubite motivaciju?
…ne osjećate se ugodno raditi u grupi?
Ukoliko se prepoznajete u ovim situacijama, rad s osobnim trenerom je za vas!
Uz osobnog trenera ostvarite željene rezultate na željenoj lokaciji po programu koji je prilagođen Vašim potrebama.
Ako imate ikakav zdravstveni problem koji vas možda ograničava da vježbate - Davor je pravi izbor za vas. On je pravi profesionalac koji će vam prenijeti znanje na jednostavan način. Objasnit će vam apsolutno sve što radite, pratit će svaki vaš korak i u tome će vam biti pravi prijatelj.
ŠTO JE SVE UKLJUČENO U PAKET OSOBNIH TRENINGA?
U svaki paket osobnog treninga uključeno je:
- Inicijalna dijagnostika fizioterapeuta
- Nutricionistički jelovnik ili smjernice
- Inicijalni test zdravstvenog fitnessa
- Inicijalno mjerenje sastava tijela i
- Inicijalne antropometrijske mjere
Broj treninga mjesečno se prilagođava Vašim potrebama, stoga je prvi korak dogovoriti početne konzultacije kako bismo Vam predložili individualni program.
Upoznajte našeg glavnog trenera
Davor Srednoselec, prof. kineziologije
Ima bogato iskustvo kao sportaš-natjecatelj (uz druge sportove, bio je juniorski reprezentativac u atletici, seniorski reprezentativac u squashu), kao sportski trener squasha te kao osobni trener sa više od 15 godina iskustva. Na Kineziološkom fakultetu diplomirao je sa usmjerenjem iz fitnessa. Uz brojne edukacije vezane uz sportski trening, istaknut ćemo one vezane uz zdravstveni i general fitness:
– Motus Melior: certifikat „Funkcionalna dijagnostika – kralježnica”
– Motus Melior: certifikat „Funkcionalna rehabilitacija – kralježnica”
– Emmett therapies: certifikat in „EMM – Tech”
– Hrvatsko društvo za manualnu fizioterapiju certifikat: „Rehabilitacijski trening – Stabilizacija zglobova i terapijsko vježbanje po Kaltenborn/Evjenth konceptu“
– NKT Neurokinetic Therapy, Level 1
– DNS Exercise, Level 1
– FMS Functional Movement screen
– EXOS Fitness Specialist
Definitivno nisam tip za teretanu, a nije ni Davor neki ``motivation speaker``, ali eto već dvije i pol godine, tri puta tjedno ja idem u teretanu (omg). Kad pomislim zašto je to tako, odgovor je jednostavan - Davor i ekipa znaju što rade.
Moj napredak je brži nego ikad i od prvog cilja koji smo postavili, a to je da mogu hodati bez straha od pada, sada radimo stvari koje sam mogao samo ``sanjati`` prije! Ako želite profesionalizam, napredak i dobru atmosferu na treningu, na pravom ste mjestu 🙂
NAŠI NAJPOPULARNIJI PAKETI
BASIC PAKET
- 12 INDIVIDUALNIH TRENINGA
- Dijagnostika fizioterapeuta*
- Nutricionistički jelovnik*
- Mjerenje sastava tijela
- Antropometrijsko mjerenje
Cijena: 1.800,00kn
* Dijagnostika fizioterapeuta i nutricionistički jelovnik su uključeni u prvom ciklusu ako vježbate u teretani, dok je u in-house opciji uključeno u svaki ciklus.
ZDRAVSTVENI FITNESS
- 12 Treninga zdravstvenog fitnesa
- 1x Dijagnostika fizioterapeuta*
- 1x Nutricionistički jelovnik*
- 1x Mjerenje sastava tijela
- 1x Antropometrijsko mjerenje
Cijena: 2.400,00kn
* Dijagnostika fizioterapeuta i nutricionistički jelovnik su uključeni u prvom ciklusu.
IN-HOUSE PAKET
- 12 in-house individualnih treninga
- Funkcionalna masaža 60min
- Jelovnik – mjesečne korekcije
- Sva potrebna oprema za provođenje treninga
- Periodične kontrole napretka (sastav tijela, antropometrija)